“Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.”

Mahatma Gandhi

Personal Coaching

Das Personal Coaching hilft bei allen Themen rund um die eigene Person und alles Private. Hierzu gehören immer auch Beziehungen mit anderen.

Das Leben verläuft in Phasen – manchmal fließt alles schön, manchmal gibt es stürmische Zeiten, vielleicht erleiden wir sogar Schiffbruch. Manchmal staut es sich und nichts geht mehr. In belastenden, schwierigen Phasen passiert es oft, dass Menschen sich zusätzlich noch selbst unter Druck setzen. Wir sind aufgeklärt, selbst verantwortlich, frei und haben die Möglichkeit, unser Leben selbst zu gestalten. Es fühlt sich oft nur nicht so an.

Alle Schwierigkeiten und Hindernisse sind Stufen auf denen wir in die Höhe steigen. – Friedrich Nietzsche

Manchmal helfen dann Gespräche oder Unternehmungen mit vertrauten Menschen. Der nächste Schritt kann sein, sich einen Menschen zu suchen, der über mehr und vielleicht andere Fähigkeiten und Erfahrungen verfügt als die Bekannten und es ist manchmal angenehmer, wenn das Gegenüber etwas Abstand hat. Wenn jemand als Experte mit diesen Themen vertraut ist, kann es eher möglich sein, sich zu öffnen, ehrlicher die Situation zu beschreiben und zu reflektieren.

Als Coach unterscheide ich mich sowohl vom guten Freund, der beim Glas Wein wohlwollend zuhört, als auch vom Therapeuten mit einer Diagnose und Überweisung vom Hausarzt. Ich befinde mich quasi in der Mitte von beiden.

Wenn der Kollege nervt oder der Körper streikt, alles sinnlos erscheint, das Geld immer knapp oder die Liebe nicht in Sicht ist, hilft manchmal ein Impuls aus einer neuen Richtung.

Meine Aufgabe als Coach ist es, Angebote für die gewünschten Entwicklungen zu schaffen.
Dann braucht es manchmal nur eine Frage und die Antwort ist wie der richtige Knopf, der etwas in Gang setzt. Es geht darum, einen Impuls zu bekommen, der einen zieht und organisch wachsen lässt – denn alles ist schon da, jetzt darf es sich entfalten.

Probleme entstehen aus der Differenz zwischen dem Soll- und dem Ist-Zustand. Sie bedeuten immer eine Einladung, das eigene Leben leichter, reicher und friedlicher zu machen. Manchmal reicht schon eine Stunde aus, um wieder Luft holen und Ruhe tanken zu können.

In Zeiten von Schicksalsschlägen, bei Verlust, Trauer, Angst oder existentiellen Krisen ist es wichtig zu wissen, dass diese Phasen besonderer Aufmerksamkeit und Unterstützung bedürfen. Helfen Sie sich selbst in dem Sie sich helfen lassen. Durch manches Tal sollten wir nicht allein gehen müssen.
Es gibt immer mehr Menschen, die unterschiedliche Heilmethoden anbieten – es gibt Yoga, Bergwandern, TCM, Reiki, Trauerseminare, Heilmeditationen, Sie können Engel um Hilfe bitten oder Buddha, Seminare besuchen, fasten auf Fuerteventura oder Fußballspielen in Rimini… Schauen Sie sich um und vertrauen Sie Ihrem Herzen.

Ich persönlich bin davon überzeugt, dass es bei Krisen keinen richtigen Weg zur Besserung gibt – aber viele, die ausprobiert werden dürfen. Manchmal hilft einfach Rückzug, manchmal Kontakt mit anderen, manchmal hilft es, die Ernährung umzustellen oder in der Natur spazieren zu gehen und manchmal ist es sinnvoll einen Arzt aufzusuchen oder einen Therapeuten zu konsultieren.

Nach was sehnen Sie sich? Was fehlt? Wo gibt es, was Sie brauchen?
Wenn Sie in einer Krise sind, lassen Sie alles „ich-sollte“ und „ich-muss-noch“ los, hören Sie sofort auf, sich anzutreiben und runterzuziehen – es ist auch so schon anstrengend genug.

Nutzen Sie stattdessen diese intensiven Phasen im Leben, denn in schweren Zeiten wird einem besonders deutlich klar, wie das eigene Leben sein soll. So entsteht in dunklen Momenten ein klares Bild der hellen Zukunft.

Jede Krise, ob unbedeutend oder existenziell, beinhaltet eine Verbesserung für das eigene Leben. Finden Sie heraus, was Ihre aktuelle Situation für Sie tun kann.

Privatpersonen:
  • 1x 90 Minuten
    115,00 € *
  • 3er Paket
    315,00 € *
    3x 90 Minuten
    (sie sparen 30,00 €)
  • 5er Paket
    525,00 € *
    5x 90 Minuten
    (sie sparen 50,00 €)
Firmen:
  • 1x 90 Minuten
    148,50 € *
  • 3er Paket
    415,50 € *
    3x 90 Minuten
    (sie sparen 30,00 €)
  • 5er Paket
    692,50 € *
    5x 90 Minuten
    (sie sparen 50,00 €)
* Alle Preise enthalten 19% MwSt.
Zeit, neue Wege zu gehen!

Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre E-Mail.